Ob Sie es glauben oder nicht, die Eigenschaften Ihrer Bettwäsche können den Unterschied zwischen nächtlichem Hin- und Herwälzen durch Hitze und friedlichem, kühlem Schlaf ausmachen. Laken können atmungsaktiv oder saugfähig sein oder Eigenschaften von beidem haben, zusammen mit neuen Technologien, die für ein angenehmes Tragegefühl sorgen.
Atmungsaktive Laken
Atmungsaktive Bettlaken bestehen aus natürlichen oder synthetischen, künstlichen Materialien, die das Schwitzen verhindern und Ihrer Haut helfen, nachts zu atmen. Einige atmungsaktive Fasern, wie Baumwolle, Bambus, Leinen und Mikrofaser, absorbieren auch Feuchtigkeit von Ihrem Körper weg und halten Sie kühl.
Baumwolloptionen
Baumwollbettwäsche ist ein häufig anzutreffendes Bettlaken, das Sie nachts kühl hält. Es ist eine Naturfaser, die atmungsaktiv, kühl und luxuriös ist, wenn Sie die richtige auswählen.
- Qualitätsüberlegungen – Die beste Option ist Geschmackssache, aber Bewertungen von Real Simple und Sleepopolis stellen beide fest, dass 100 % ägyptische Baumwolle die beste Qualität ist, dicht gefolgt von Pimabaumwolle (Markenname Supima). Sie haben extra lange oder langstapelige Fasern, die Ihre Laken weich und atmungsaktiv machen. Diese Blätter reichen von 60 bis 400 US-Dollar online bei Hayneedle, Overstock, Macy’s oder Markennamen wie Casper.
- Fadenzahl – Betrachten Sie Laken mit einer Fadenzahl zwischen 150 und 400. Alles darüber und der Hersteller muss den Stoff oder Faden mit synthetischem Material manipulieren, so Ariel Kaye, der Gründer und CEO von Parachute, einem in Kalifornien ansässigen Bettwarenunternehmen ein Stück bis HEUTE. Diese Manipulation fügt andere Fasern oder Chemikalien hinzu, die nicht atmungsaktiv sind.
Bestimmte Gewebe aus Baumwolllaken halten Sie nachts besser kühl. Diese Gewebe hatten positive Empfehlungen von Rezensenten:
- Perkal-Blätter sind ein Flachgewebe, das einen knackigen und strapazierfähigen Stoff mit feiner Textur schafft, der das Laken nachts atmungsaktiv und kühl hält. Wenn Sie kratzige, knusprige Laken mögen, dann ist dies das Gewebe für Sie. Health empfiehlt LL Beans 280-fädige Pima-Baumwollperkal-Bettwäsche, die nur für die Bettwäsche 60 bis 70 US-Dollar kostet.
- Jersey-Bettwäsche Verwenden Sie ein lockeres Gewebe, das laut Sleepopolis ein atmungsaktives Laken erzeugt. Es ist günstiger, weicher und mit einem T-Shirt vergleichbar. Diese Blätter reichen von 15 bis 300 US-Dollar, je nach Einzelstück oder Set, und sind bei Kohl’s oder Target erhältlich.
Tencel
Neben Baumwolle sind Tencel-Laken wahrscheinlich das, wonach Sie in einer kühlen, atmungsaktiven Naturfaser-Laken suchen. Tencel ist eine Lyocellfaser, die von einem österreichischen Unternehmen namens Lenzing Fibres hergestellt wird. „Seine natürliche Saugfähigkeit und Atmungsaktivität sorgen dafür, dass sich diejenigen, die Tencel-Kleidung tragen und Tencel-Bettwäsche verwenden, unabhängig vom Klima wohlfühlen“, bemerkt Sleep Sherpa.
Tencel-Laken können bei Bed Bath & Beyond oder Pottery Barn zwischen 60 und 200 US-Dollar gekauft werden, je nach den genau ausgewählten Artikeln.
Mikrofaser
Mikrofaser ist eine synthetische Mischung aus Polyester. Aber laut PerfectLinens.com ist es im Vergleich zu den meisten Naturfasern eine kostengünstige Alternative zu kühlen, bequemen Laken. Mikrofasertücher sind atmungsaktiv, leiten aber auch Feuchtigkeit ab und knittern nicht wie Baumwolle. Wie auf der Website angegeben, ist der Nachteil das anschmiegsame, dehnbare Gefühl, das manchen Menschen das Gefühl gibt, dass das Laken sie „umarmt“, was ein klaustrophobisches Gefühl verursacht.
Mikrofasertücher kosten je nach ausgewähltem Set zwischen 15 und 50 US-Dollar und sind in den meisten großen Kaufhäusern wie JCPenney oder Target erhältlich.
Leinen
Leinen ist ein natürlicher Flachs mit einem hohlen Kern, der ihn zu einem atmungsaktiven Stoff macht. Die Huffington Post empfiehlt Leinenlaken wegen ihres „natürlichen Kühleffekts“. Das Problem bei Leinen ist die grobe Textur, die für die meisten Verbraucher nicht angenehm ist.
Die besten Leinenlaken für Weichheit und Kühlhaltung sind laut einer Bewertung von The Sweethome die belgischen Flachsleinenlaken von West Elm, die zwischen 40 und 260 US-Dollar kosten. Wenn Sie die Textur und das lässige, gelebte Aussehen von Leinen mögen, sollten Sie eine High-End-Marke aus 100 % Leinen von Linoto verwenden, die zwischen 200 und 300 US-Dollar kostet, oder günstigere Optionen bei Overstock.com, die 50 bis 300 US-Dollar kosten.
Bambus
Bambuslaken sorgen für Durchblutung, passen sich gut an extrem warme Temperaturen an, sind weich und bieten mehr Saugfähigkeit als Baumwolle, laut einer Überprüfung auf Ezvid Wikis Liste der Top 10 Bettlaken von 2017. Saugfähigkeit und Atmungsaktivität werden auch von The Money Pit erwähnt. Ein Satz Bambuslaken von Royal Hotel Bedding ist Nummer 8 und DreamFit Degree 5 ist Nummer 4 auf der Liste von Ezvid Wiki.
Andere Bambuslaken kosten zwischen 180 und 300 US-Dollar pro Set und können bei Einzelhändlern wie Luxury Bamboo Bedding oder Aloha Soft erworben werden. Eine Mischung aus Baumwolle und Bambus ist eine großartige Option für „heiße Schläfer bei allen Temperaturen“, schreibt Health; Sie empfehlen das Silky Soft Bamboo Cotton Sheet Set von Royal Bedding, das etwa 80 US-Dollar kostet.
Technologisch fortschrittliche Absorptionsmitteloptionen
Einige Marken und Arten von Kühltüchern behaupten, technologisch fortschrittliche Fasern zu verwenden, die Schweiß und Wärme absorbieren. Im Gegensatz zu Naturfasern, die einen kleinen Prozentsatz an Wärme und Schweiß absorbieren, garantieren diese Laken vom Hersteller eine höhere Absorption. Diese Technologien variieren im Preis und haben einige Vorteile und Warnungen, die es zu beachten gilt. Einige Verbraucher hatten laut PerfectLinens.com gemischte Erfahrungen mit diesen Laken.
Nanotex
Nanotex nutzt Nanotechnologie, um die Molekularstruktur von Fasern umzuwandeln, wodurch überlegene Stoffe mit Eigenschaften wie Geruchsbeständigkeit, Atmungsaktivität und Feuchtigkeitsbeständigkeit entstehen. Nanotex Coolest Comfort Laken verfügen über ein fortschrittliches Feuchtigkeitstransportsystem, das hilft, Ihre Körpertemperatur zu regulieren. Laut Bites Reviews und Queen of Reviews sind diese Laken weich, knitterfrei und halten Sie nachts wirklich kühl.
Nanotex-Laken (erhältlich in Standardgrößen) kosten zwischen 10 US-Dollar für einen Kissenbezug und 170 US-Dollar für ein Bettdeckenset und können bei mehreren Einzelhändlern, darunter Walmart und Cabela’s, erworben werden.
Überleben
Outlast-Bettwäsche verwendet eine Technologie, die die ganze Nacht über „Wärme absorbiert, speichert und für optimalen thermischen Komfort abgibt“. Die Technologie funktioniert nicht durch Feuchtigkeitstransport oder Absorption, sondern verhindert die Bildung von Schweiß/Feuchtigkeit. Die Laken halten Sie kühl, aber einige Verbraucher beschwerten sich bei Amazon, dass die Laken nicht richtig auf das Bett passen und anfangen, sich abzunutzen und an den Nähten zu reißen.
Sie können Outlast-Bettwäsche (erhältlich in Standardgrößen) bei vielen Online-Händlern wie The Comfort Outlet und Amazon kaufen. Die Preise reichen von 40 $ für einen Kissenbezug bis zu über 430 $ für ein kalifornisches Kingsize-Bettwäsche-Set.
PeachSkinSheets
PeachSkinSheets verwenden ein „atmungsaktives, leistungsstarkes SMART-Material in Sportqualität“, das Feuchtigkeit ableitet und Sie nachts kühl hält. Abgesehen davon, dass sie nachts kühl bleiben, sind sie antimikrobiell, knitterfrei, gehen nicht ein, sind Anti-Pilling und weich. Sie bieten ihre Laken in verschiedenen Farben an und schicken Ihnen ein kostenloses Muster, um die perfekte Farbe für Ihr Schlafzimmer zu finden. Powered By Mom und Southern Hospitality bieten Listen mit Gründen für ihre Verwendung, darunter Komfort, Weichheit und die Fähigkeit, Sie nachts kühl zu halten.
Diese Laken kosten zwischen 80 und 130 US-Dollar pro Set und können auf ihrer Website erworben werden.
Hochwertige Bettwäsche bedeutet hochwertigen Schlaf
Investieren Sie neben kühlenden Laken in Matratzenbezüge, Bettdecken und Kissen aus Naturfasern, um Ihren Gesamtkomfort zu erhöhen. Die meisten dieser Hightech-Stoffunternehmen stellen auch Bettdecken, Ganzjahresbettdecken, Matratzenbezüge und kühlende Memory Foam-Kissen her. Die Kombination all dieser Elemente trägt dazu bei, dass Sie, Ihr Bett und Ihre Kissen nachts kühl bleiben, damit Sie gut schlafen können.
