Croyez-le ou non, les qualités de votre linge de lit peuvent faire la différence entre tourner et se retourner la nuit à cause de la chaleur et dormir paisiblement, frais comme un concombre. Les draps peuvent être respirants, absorbants ou avoir les deux propriétés, ainsi que de nouvelles technologies qui vous gardent à l’aise.
Feuilles respirantes
Les draps respirants sont fabriqués à partir de matériaux artificiels naturels ou synthétiques qui empêchent la transpiration et aident votre peau à respirer la nuit. Certaines fibres respirantes, comme le coton, le bambou, le lin et la microfibre, absorbent également l’humidité de votre corps pour vous garder au frais.
Options de coton
Les draps en coton sont des draps courants qui vous garderont au frais la nuit. C’est une fibre naturelle qui est respirante, fraîche et luxueuse si vous choisissez la bonne.
- Considérations de qualité – La meilleure option est une question de préférence, mais les critiques de Real Simple et Sleepopolis notent toutes deux que le coton 100% égyptien est la meilleure qualité avec le coton pima (nom de marque Supima) juste derrière. Ils ont des fibres discontinues extra-longues ou longues, ce qui rend vos draps doux et respirants. Ces feuilles vont de 60 $ à 400 $ en ligne chez Hayneedle, Overstock, Macy’s ou par marque comme Casper.
- Nombre de fils – Envisagez des draps avec un nombre de fils compris entre 150 et 400. Tout ce qui est supérieur à cela et le fabricant devra manipuler le tissu ou le fil avec un matériau synthétique selon Ariel Kaye, fondateur et PDG de Parachute, une entreprise de literie basée en Californie, en une pièce d’aujourd’hui. Cette manipulation ajoute d’autres fibres ou produits chimiques qui ne sont pas respirants.
Certains tissages de draps en coton sont plus efficaces pour vous garder au frais la nuit. Ces tissages ont reçu des recommandations positives de la part des examinateurs :
- Feuilles de percale sont un tissage plat créant un tissu net et durable qui est finement texturé, ce qui maintient la feuille respirante et fraîche la nuit. Si vous aimez les draps égratignés et croustillants, ce tissage est fait pour vous. Health recommande les draps en percale de coton Pima à 280 fils de LL Bean qui coûtent entre 60 $ et 70 $ pour seulement les draps.
- Draps jersey utilisez un tissage lâche qui crée une feuille respirante selon Sleepopolis. Il est plus abordable, doux et comparable à un t-shirt. Ces feuilles vont de 15 $ à 300 $, selon les articles individuels ou l’ensemble, et peuvent être trouvées chez Kohl’s ou Target.
Tencel
Outre le coton, les draps en Tencel sont probablement ce que vous recherchez dans un drap en fibres naturelles frais et respirant. Le Tencel est une fibre de lyocell produite par une société autrichienne appelée Lenzing Fibers. “Son pouvoir absorbant et sa respirabilité naturels garantissent le confort de ceux qui portent des vêtements en Tencel et utilisent la literie en Tencel, quel que soit le climat”, observe Sleep Sherpa.
Les draps Tencel peuvent être achetés chez Bed Bath & Beyond ou Pottery Barn allant de 60 $ à 200 $ selon les articles exacts sélectionnés.
Microfibre
La microfibre est un mélange synthétique de polyester. Mais selon PerfectLinens.com, c’est une alternative peu coûteuse à la recherche de draps frais et confortables par rapport à la plupart des fibres naturelles. Les draps en microfibre sont respirants mais ils évacuent également l’humidité et ne se froissent pas comme le coton. Comme l’indique le site Web, l’inconvénient est la sensation collante et extensible, ce qui donne à certaines personnes l’impression que la feuille les “serre” en provoquant une sensation de claustrophobe.
Les feuilles en microfibre coûtent entre 15 $ et 50 $, selon l’ensemble sélectionné, et se trouvent dans la plupart des grands magasins, tels que JCPenney ou Target.
Lin
Le lin est un lin naturel qui a un noyau creux qui en fait un tissu respirant. Le Huffington Post recommande les draps en lin pour leur « effet rafraîchissant naturel ». Le problème avec le lin, c’est la texture grossière, qui n’est pas confortable pour la plupart des consommateurs.
Les meilleurs draps en lin pour la douceur et la fraîcheur, selon une revue de The Sweethome, sont les draps en lin belge de West Elm qui coûtent entre 40 et 260 $. Si vous aimez la texture et l’apparence décontractée et vécue du lin, envisagez d’utiliser une marque haut de gamme 100% lin de Linoto qui coûte de 200 à 300 dollars ou des options plus abordables sur Overstock.com qui coûtent de 50 à 300 dollars.
Bambou
Les draps en bambou assurent la circulation, s’adaptent bien aux températures extrêmement chaudes, sont doux et offrent plus d’absorption que le coton selon une revue sur la liste des 10 meilleurs draps de lit de 2017 d’Ezvid Wiki. L’absorption et la respirabilité sont également mentionnées par The Money Pit. Un ensemble de draps en bambou fabriqués par Royal Hotel Bedding est le numéro 8 et DreamFit Degree 5 est le numéro 4 sur la liste d’Ezvid Wiki.
D’autres draps en bambou vont de 180 $ à 300 $ l’ensemble et peuvent être achetés auprès de détaillants comme Luxury Bamboo Bedding ou Aloha Soft. Un mélange de coton et de bambou est une excellente option pour les “dormeurs chauds à toutes les températures”, écrit Health ; ils recommandent l’ensemble de draps en coton Silky Soft Bamboo de Royal Bedding qui coûte environ 80 $.
Options absorbantes technologiquement avancées
Certaines marques et certains types de feuilles de refroidissement prétendent utiliser des fibres technologiquement avancées qui absorbent la transpiration et la chaleur. Contrairement aux fibres naturelles qui absorbent un faible pourcentage de chaleur et de transpiration, ces draps sont garantis par le fabricant pour fournir des niveaux d’absorption plus élevés. Ces technologies varient en prix et présentent certains avantages et avertissements à prendre en compte. Certains consommateurs, selon PerfectLinens.com, ont eu des expériences mitigées avec ces draps.
Nanotex
Nanotex utilise la nanotechnologie pour transformer la structure moléculaire des fibres en créant des tissus de qualité supérieure dotés de propriétés telles que la résistance aux odeurs, la respirabilité du tissu et la résistance à l’humidité. Les draps Nanotex Coolest Comfort sont dotés d’un système avancé d’évacuation de l’humidité qui aide à réguler la température de votre corps. Selon Bites Reviews et Queen of Reviews, ces draps sont doux, sans plis et vous gardent vraiment au frais la nuit.
Les draps Nanotex (disponibles en tailles standard) varient de 10 $ pour une taie d’oreiller à 170 $ pour un ensemble de couette et peuvent être achetés auprès de plusieurs détaillants, dont Walmart et Cabela’s.
Survivre à
La literie Outlast utilise une technologie qui « absorbe, stocke et libère la chaleur pour un confort thermique optimal » tout au long de la nuit. La technologie ne fonctionne pas par mèche ou absorption mais plutôt en empêchant la formation de sueur/humidité. Les draps vous gardent au frais, mais certains consommateurs se sont plaints sur Amazon que les draps ne s’adaptent pas correctement au lit et commencent à s’user, à se déchirer au niveau des coutures.
Vous pouvez acheter de la literie Outlast (disponible en tailles standard) auprès de nombreux détaillants en ligne tels que The Comfort Outlet et Amazon. Les prix varient de 40 $ pour une taie d’oreiller à plus de 430 $ pour un ensemble de literie California King.
FeuillesPeau De Pêche
Les draps PeachSkin utilisent un “tissu SMART respirant et de haute performance de qualité athlétique” qui évacue l’humidité et vous garde au frais la nuit. En plus de vous garder au frais la nuit, ils sont antimicrobiens, infroissables, ne rétrécissent pas, sont anti-boulochage et doux. Ils proposent leurs draps de différentes couleurs et vous envoient un échantillon gratuit pour trouver la couleur parfaite pour votre chambre. Powered By Mom et Southern Hospitality fournissent des listes de raisons de les utiliser, notamment leur confort, leur douceur et leur capacité à vous garder au frais la nuit.
Ces draps vont de 80 $ à 130 $ l’ensemble et peuvent être achetés sur leur site Web.
Une literie de qualité signifie un sommeil de qualité
Outre les draps rafraîchissants, investissez dans des housses de matelas, des édredons et des oreillers en fibres naturelles pour ajouter à votre confort général. La plupart de ces entreprises de tissus de haute technologie fabriquent également des couettes, des couettes toutes saisons, des housses de matelas et des oreillers rafraîchissants en mousse à mémoire de forme. La combinaison de tous ces éléments vous aidera à vous garder, ainsi que votre lit et vos oreillers, au frais la nuit, vous offrant ainsi une bonne nuit de repos.
