Acredite ou não, as qualidades de sua roupa de cama podem significar a diferença entre jogar e virar à noite devido ao calor e dormir em paz, fresco como um pepino. Os lençóis podem ser respiráveis, absorventes ou ter propriedades de ambos, juntamente com novas tecnologias que o mantêm confortável.
Lençóis respiráveis
Os lençóis respiráveis são feitos de materiais sintéticos naturais ou sintéticos que evitam a transpiração e ajudam a pele a respirar à noite. Algumas fibras respiráveis, como algodão, bambu, linho e microfibra, também absorvem a umidade do corpo, mantendo-o fresco.
Opções de algodão
Lençóis de algodão são um lençol comumente encontrado que o manterá fresco à noite. É uma fibra natural que é respirável, fresca e luxuosa se você selecionar a certa.
- Considerações de qualidade – A melhor opção é uma questão de preferência, mas as avaliações da Real Simple e Sleepopolis observam que 100% algodão egípcio é a melhor qualidade com algodão pima (marca Supima) logo atrás. Eles têm fibras extra longas ou longas, tornando seus lençóis macios e respiráveis. Essas folhas variam de US $ 60 a US $ 400 on-line na Hayneedle, Overstock, Macy’s ou por marcas como Casper.
- Contagem de fios – Considere lençóis com uma contagem de fios entre 150 a 400. Qualquer coisa acima disso e o fabricante terá que manipular o tecido ou fio com material sintético, segundo Ariel Kaye, fundador e CEO da Parachute, empresa de roupas de cama com sede na Califórnia, em uma peça de HOJE. Essa manipulação adiciona outras fibras ou produtos químicos que não são respiráveis.
Certos tecidos de lençóis de algodão são melhores para mantê-lo fresco à noite. Essas tramas tiveram recomendações positivas dos revisores:
- Lençóis de percal são um tecido plano criando um tecido nítido e durável com textura fina, que mantém o lençol respirável e fresco à noite. Se você gosta de folhas ásperas e nítidas, então este é o tecido para você. A Health recomenda os lençóis de percal de algodão Pima de 280 fios da LL Bean, que custam de US $ 60 a US $ 70 apenas pelos lençóis.
- Lençóis de Jersey use um tecido solto que cria um lençol respirável de acordo com Sleepopolis. É mais acessível, macio e comparável a uma camiseta. Essas folhas variam de US$ 15 a US$ 300, dependendo dos itens individuais ou do conjunto, e podem ser encontradas na Kohl’s ou na Target.
Tencel
Ao lado do algodão, os lençóis Tencel são provavelmente o que você procura em um lençol de fibra natural fresco e respirável. Tencel é uma fibra de liocel que é produzida por uma empresa austríaca chamada Lenzing Fibers. “Sua absorção natural e respirabilidade garantem que aqueles que usam roupas Tencel e roupas de cama Tencel estejam confortáveis, independentemente do clima”, observa Sleep Sherpa.
As folhas de Tencel podem ser compradas na Bed Bath & Beyond ou Pottery Barn, variando de US$ 60 a US$ 200, dependendo dos itens exatos selecionados.
Microfibra
A microfibra é uma mistura sintética de poliéster. Mas de acordo com PerfectLinens.com é uma alternativa barata para encontrar lençóis frescos e confortáveis em comparação com a maioria das fibras naturais. As folhas de microfibra são respiráveis, mas também absorvem a umidade e não enrugam como o algodão. Como o site afirma, a desvantagem é a sensação pegajosa e elástica, que faz com que algumas pessoas sintam que o lençol as está “abraçando” causando uma sensação claustrofóbica.
As folhas de microfibra custam entre US$ 15 e US$ 50, dependendo do conjunto selecionado, e são encontradas na maioria dos grandes varejistas de lojas de departamento, como JCPenney ou Target.
Linho
O linho é um linho natural que tem um núcleo oco que o torna um tecido respirável. O Huffington Post recomenda lençóis de linho por seu “efeito de resfriamento natural”. O problema do linho é a textura grosseira, que não é confortável para a maioria dos consumidores.
Os melhores lençóis de linho para suavidade e frescor, de acordo com uma revisão do The Sweethome, são os lençóis de linho belga de West Elm que custam entre US $ 40 e US $ 260. Se você gosta da textura e da aparência casual e viva do linho, considere usar uma marca sofisticada de 100% linho da Linoto que custa de US $ 200 a US $ 300 ou opções mais acessíveis em Overstock.com que custam US $ 50 a US $ 300.
Bambu
Os lençóis de bambu fornecem circulação, adaptam-se bem a temperaturas quentes extremas, são macios e fornecem mais absorção do que o algodão, de acordo com uma revisão na lista dos 10 melhores lençóis de 2017 da Ezvid Wiki. Absorvância e respirabilidade também são mencionadas pelo The Money Pit. Um conjunto de folhas de bambu feito pela Royal Hotel Bedding é o número 8 e o DreamFit Degree 5 é o número 4 na lista do Ezvid Wiki.
Outras folhas de bambu variam de US$ 180 a US$ 300 o conjunto e podem ser compradas em varejistas como Luxury Bamboo Bedding ou Aloha Soft. Uma mistura de algodão e bambu é uma ótima opção para “dorminhos quentes em todas as temperaturas”, escreve Health; eles recomendam o conjunto de lençóis de algodão macio e sedoso da Royal Bedding, que custa cerca de US $ 80.
Opções Absorventes Tecnologicamente Avançadas
Algumas marcas e tipos de lençóis de resfriamento afirmam usar fibras tecnologicamente avançadas que absorvem o suor e o calor. Ao contrário das fibras naturais que absorvem uma pequena porcentagem de calor e suor, essas folhas são garantidas pelo fabricante para fornecer níveis mais altos de absorção. Essas tecnologias variam de preço e têm alguns benefícios e avisos a serem considerados. Alguns consumidores, de acordo com PerfectLinens.com, tiveram experiências mistas com essas folhas.
Nanotex
A Nanotex usa a nanotecnologia para transformar a estrutura molecular das fibras criando tecidos superiores com propriedades como resistência ao odor, respirabilidade do tecido e resistência à umidade. Os lençóis Nanotex Coolest Comfort têm um sistema avançado de absorção de umidade que ajuda a regular a temperatura do corpo. De acordo com Bites Reviews e Queen of Reviews, essas folhas são macias, sem rugas e realmente mantêm você fresco à noite.
As folhas de Nanotex (disponíveis em tamanhos padrão) variam de US$ 10 por uma fronha a US$ 170 por um conjunto de edredom e podem ser compradas em vários varejistas, incluindo Walmart e Cabela’s.
Durar mais
A roupa de cama Outlast utiliza tecnologia que “absorve, armazena e libera calor para um conforto térmico ideal” durante a noite. A tecnologia funciona não por absorção ou absorção, mas impedindo a formação de suor/umidade. Os lençóis mantêm você fresco, mas alguns consumidores reclamaram na Amazon que os lençóis não se encaixam corretamente na cama e começam a se desgastar, rasgando nas costuras.
Você pode comprar roupas de cama Outlast (disponíveis em tamanhos padrão) em muitos varejistas on-line, como The Comfort Outlet e Amazon. Os preços variam de US$ 40 para uma fronha a mais de US$ 430 para um conjunto de cama king-size da Califórnia.
Folhas PeachSkin
Os PeachSkinSheets usam um “tecido SMART de nível atlético respirável e de alto desempenho” que absorve a umidade e mantém você fresco à noite. Além de mantê-lo fresco à noite, eles são antimicrobianos, não enrugam, não encolhem, são anti-pilling e macios. Eles oferecem seus lençóis em cores diferentes e enviam uma amostra grátis para encontrar a cor perfeita para o seu quarto. Powered By Mom e Southern Hospitality fornecem listas de razões para usá-los, que incluem seu conforto, suavidade e capacidade de mantê-lo fresco à noite.
Essas folhas variam de US $ 80 a US $ 130 por conjunto e podem ser compradas em seu site.
Roupa de cama de qualidade significa sono de qualidade
Além de lençóis refrescantes, invista em capas de colchão de fibra natural, edredons e travesseiros para aumentar seu conforto geral. A maioria dessas empresas de tecidos de alta tecnologia também fabrica edredons, edredons para todas as estações, capas de colchões e travesseiros de espuma de memória refrescante. A combinação de todos esses elementos ajudará a manter você, sua cama e seus travesseiros frescos durante a noite, proporcionando uma boa noite de descanso.
